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【管理人 : にゃっつ】

30代になりいろいろ身体にガタがきだしました(;´∀`)

若いころはいくら食べても太らなかったのに…とか
腰も肩もこんなに痛くなかったのに…お肌も何もしなくてもプルプルだったのに…とか
ボヤくことが多くなりました(; ・`д・´)

しかしだからこそ、しっかりと自分と向き合いメンテナンスしていくと、ちゃんと身体はこたえてくれるはず。

いつまでも健康的に、美しくいられるような情報を提供していきたいです!